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澳门金莎娱乐手机版开展《压力与情绪管理技巧》专题培训

来源:澳门金莎娱乐手机版发布时间:2017-06-05 10:29:00 浏览次数:

 6月3日,集团企业人力资源部在市政企业大会议室组织开展“压力与情绪管理技巧 ”专题培训,并邀请了专业讲师进行授课。澳门金莎娱乐手机版总经理潘贤林,澳门金莎娱乐手机版总经理助理、管护企业总经理熊永赋,集团企业及下属多家子企业高管及员工近70人参加此次培训。

 

 

培训课上,讲师从压力情绪的认知、技能、情意等领域进行讲解,让员工从自身及周边环境等方面了解压力的来源以及克服的方法。期间,重点先容了“抽离结合训练”、“12项前提假设”等释放压力的方式,同时邀请参训员工共同参与,让员工说出当前承受的压力,并利用课上所讲的方法进行排解,使参训员工直观的学习到了缓解压力的技巧。

 

 

通过此次培训,使员工能够正确的认识到压力的来源,认知压力与情绪管理的意义,在面对压力时能够及时采取措施进行调控与减压,更利于与自我、他人、环境达到和解的目的,从而提高自身工作效率。

(文:金柏灵/图:李曌祎)


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